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该计划的特点

用森林的力量焕发身心！
森林浴和香氛体验课程

由森林治疗师提供指导。在特别课程中体验森林的芬芳和疗效，课程内容包括

研讨会和讲习班相结合，帮助提高免疫力和减轻压力。

室内開催なので天候を気にせず参加でき、自分だけのアロマを作って持ち帰れるのも魅力です♪

建议。

◆确定组别
◆室内游戏Â
由森林治疗师教授的治疗体验课程。
◆ 检查自己的压力水平，看看自己的情况如何。
◆ 用木质香气调配自己的香味。

アロマづくり体験　癒し

森林治疗师告诉我们
增强免疫力和治疗功效的香氛。

研讨会的重点是森林浴对身体的影响以及香氛的放松作用。专家评论！

此外，还介绍了易于融入日常生活的提神方法，您可以学习新的习惯，借助大自然的力量调节身心。

检查你的压力水平！
想象森林中的精神状态。

只需一个简单的测试。检查你的压力水平。可以进行的体验！对自己当前的状态了解得越多，就越容易体验到森林浴和香氛的益处。

通过检查，您可以获得自我保健的小贴士，这将对您的日常生活有所帮助 ◎您可以在检查过程中发现一些问题。

アロマづくり

独一无二的森林香氛制作体验！
带上自己的芳香油作为纪念品。

体验混合以树木为基础的芳香精油，创造属于自己的原创配方！您可以将调配好的香氛带回家作为纪念品。

打造独一无二的香氛喜びは、旅の思い出や癒しの時間を彩ります♪

参考时间表

		目录
10:20	13:50	松本市博物馆招待会和会议室 →请提前 10 分钟登记。
10:30	14:00	森林浴和香氛 "研讨会开始。
11:40	15:10	断裂
11:50	15:20	工作坊 1："压力水平检查 "体验
12:00	15:30	工作坊 2："基于树木的芳香精油调配 "体验 → 为独一无二的你制作最舒适的森林气息纪念品。
12:20	15:50	研讨会结束并完成问卷调查
12:30	16:00	解散