5월 나가노 관광 완벽 가이드! 골든위크 혼잡 피하는 법부터 신록의 절경 명소까지 소개
목차
5월에 나가노를 여행하기 가장 좋은 이유와
알아두면 좋은 기본 지식

나가노현의 5월은 그야말로 ‘여행하기 가장 좋은 계절’이라고 부르기에 손색없는 시기입니다.
또한, 5월에는 골든위크(GW)라는 긴 연휴가 있는 반면, 연휴가 끝나면 관광지도 비교적 한산해지며,여유롭게 대자연을 만끽하다두 가지 면모를 모두 갖추고 있습니다.
기후적으로도 지내기 매우 쾌적하며, 트레킹이나 사이클링, 야외 행사를 즐기기에 최적의 조건이 갖춰져 있습니다.
◆골든위크의 혼잡을 피하고 나가노 관광을 즐기고 싶은 분
◆5월에 제철을 맞이하는 신슈의 별미나 과일 따기에 관심이 있는 분
◆신록이나 잔설 등 5월에만 볼 수 있는 절경 명소를 찾고 계신 분
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나가노의 5월 기온과 복장을 지역별로 살펴보기

나가노현에서 5월에 여행을 할 때 가장 주의해야 할 점은기온차입니다.
나가노시나 마츠모토시 등의 도심 지역에서는 낮 기온이 20도를 넘는 날이 늘어나며, 반팔 차림으로도 지낼 수 있을 만큼 따뜻해지는 경우도 있습니다.
하지만 해가 지면 기온이 단숨에 떨어지며, 10도 아래로 내려가는 일도 드물지 않습니다.
이러한 극심한 일교차가 나가노 기후의 특징입니다.
호쿠신·츄신·토신·난신 지역의 각기 다른 기후적 특징
나가노현은 크게 4개 지역으로 나뉩니다.
아즈미노 등은 신록이 아름다운 시기이지만, 하쿠바나 가미코치는 해발 고도가 높기 때문에 5월에도방한복이 필수입니다가 됩니다.
◆도신 지역(가루이자와정, 우에다시, 사쿠시 등)
피서지로 유명한 가루이자와는,5월인데도 공기가 서늘하다라고 하고 있습니다.
◆미나미신 지역(이이다시, 이나시, 스와시 등)
현 내에서는비교적 온난한 지역입니다.
◆호쿠신 지역(나가노시, 치쿠마시, 이야마시 등)
5월은 지내기 매우 쾌적하고,젠코지 주변을 산책하기에도 좋습니다입니다.
젠코지나 마츠모토 성 주변 도심에서 편안하게 지낼 수 있는 복장

도심을 중심으로 관광할 경우, 기본적으로는‘레이어드’가 철칙입니다.
낮에는 긴팔 셔츠나 티셔츠, 혹은 폴로셔츠 한 벌만 입어도 충분히 지낼 수 있습니다.
날씨가 좋은 날에는 땀이 날 수도 있으므로, 땀을 잘 흡수하고 빨리 마르는 속옷을 입어두면 안심할 수 있습니다.
가미코치나 시가 고원 등 해발 고도가 높은 지역의 방한 대책

5월에 가미코치나 시가 고원을 방문하신다면, ‘봄 옷’이 아니라 ‘초겨울 옷’을 염두에 두시기 바랍니다.
이 시기의 해당 지역의 평균 최고 기온은 10도에서 15도 전후이며,최저 기온이 영하로 떨어지기도 합니다.
속옷으로는 보온성이 뛰어난 제품(히트텍 등)을 선택하고, 그 위에 플리스나 두꺼운 스웨터를 입은 뒤, 방풍성이 뛰어난 다운 재킷이나 마운틴 파카를 겹쳐 입는 스타일이 기본입니다.
가미코치의 삼림욕 투어는 여기↓↓
여행 준비 시 자주 빠뜨리기 쉬운 준비물 체크리스트

기온 대비 외에도, 5월 나가노 관광 시 챙겨두면유용한 아이템몇 가지가 있습니다.
◆립밤·핸드크림
◆물티슈
◆휴대용 배터리
◆자외선 차단제와 선글라스
골든위크의 혼잡을 현명하게 피하세요!
5월의 나가노를 만끽하는 관광 팁

5월 나가노 관광에서 가장 큰 걸림돌이 되는 것은골든위크 기간의 혼잡입니다.
많은 사람들이 몰리는 10시부터 15시 사이의 시간대를 피하고, 이른 아침이나 저녁 시간을 활용하기만 해도 관광의 질이 획기적으로 향상됩니다.
골든위크 기간의 교통 체증과 혼잡을 피하는 방법

가능하다면 JR 특급 ‘아즈사’나 ‘시나노’, 호쿠리쿠 신칸센을 이용한 대중교통 위주의 이동을 권장합니다.
연휴 기간 중 고속도로(특히 주오 고속도로와 조신에쓰 고속도로)에서는 수십 킬로미터에 달하는 정체가 발생하여 일정이 크게 어긋날 위험이 있기 때문입니다.
버스를 기다리는 데만도 몇 시간이 걸리는 경우가 있으므로,첫 차를 노리다등의 대책이 효과적입니다.
현지 주민이 알려주는 나가노현 내 숨은 명소

나가노시에서 조금 더 멀리 떨어진 곳에 위치한 ‘토가쿠시’ 주변의 산림 식물원이나 오부세마치의 뒷골목 등은, 젠코지의 번잡함에 비하면 한적합니다.
미나미신 지역이라면, 텐류쿄에서 래프팅을 하는 것보다 그 주변 산책로를 거니는 편이 더 여유롭게신록의 절경을 혼자 독차지할 가능성이 높습니다.
신록을 조용히 즐길 수 있는 키타시나노의 숨겨진 마을

‘시나노마치’의 노지리호 주변을 추천합니다.
호숫가 카페에서 신록을 바라보며 보내는 시간은,그야말로 지극한 행복의 순간.
근처에 있는 ‘나에나 폭포’에서는 눈이 녹아 물량이 늘어난 웅장한 폭포의 모습을 감상할 수 있으며, 음이온을 마음껏 쐬어볼 수 있습니다.
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사람들이 붐비는 곳을 벗어나 기분을 전환할 수 있다
미나미신슈의 절경 도로

미나미신 지역에서는 이나시와 오시카무를 잇는 지역이나,중앙 알프스 산기슭의 자전거 도로이것이 노려볼 만한 대상입니다.
특히 ‘분코우 고개’와 같은 파워 스팟도 인기가 많지만, 그 길목에 펼쳐진 계단식 논 풍경이나 이름 없는 계곡의 신록은 정말 매혹적인 아름다움을 자랑합니다.
또한 ‘비너스 라인’은 유명하지만, 골든위크가 지난 평일 이른 아침이라면 차도 적어 최고의 드라이브를 즐길 수 있습니다.
↓ ‘비너스 라인’을 즐길 수 있다
활동은 여기↓
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5월에만 만날 수 있는
나가노의 절경과 추천 행사

5월의 나가노는 일 년 중 가장 색이 선명한 계절입니다.
겨울 내내 단조로웠던 풍경에, 한꺼번에 색이 피어나는 순간을 포착한 듯한절경가 각지에 나타납니다.
또한, 이 생기가 넘치는 시기에 맞춰 현 내 각지에서 다양한 행사와 축제도 열립니다.
잔설이 남아 있는 북알프스와 신록이 어우러진
압도적인 절경 명소

5월에 나가노를 방문한다면, 절대 놓쳐서는 안 될 곳이 바로“북알프스”의 전경입니다.
하쿠바무라 오이데의 현수교: 초가 지붕의 민가, 맑은 시냇물, 그리고 뒤편으로 우뚝 솟은 하쿠바 삼산의 잔설.
아즈미노·나가미네산: 정상에서는 아즈미노의 전원 풍경과 그 너머로 이어지는 북알프스의 장대한 파노라마를 한눈에 조망할 수 있습니다.
5월에 개최되는
나가노현의 주목할 만한 행사와 축제

5월의 나가노에서는 전통적인 축제부터 현대적인 꽃 축제에 이르기까지 다양한 행사가 줄을 잇습니다.
◆이이야마 유채꽃 축제
◆아치무라·하나모모노사토
골든위크 기간 중 가족을 위한 대규모 행사

가족과 함께 즐기려면 체험형 이벤트를 추천합니다.
‘나가노시 차우스야마 동물원’과 ‘시로야마 동물원’에서는 골든위크를 맞아 특별 행사와 동물 체험 코너가 알차게 마련됩니다.
또한, 하쿠바 지역에서는 ‘EX 어드벤처’ 등야외 어드벤처 코스본격적으로 시작되면서, 신록 속에서 몸을 움직이는 활동이 인기를 끌고 있습니다.
봄의 도래를 축하하는 전통 행사와
플라워 페스티벌

5월에는 지역 사회에 뿌리를 둔 전통 행사도 많이 열립니다.
또한 ‘플라워 페스티벌’의 일환으로, 후지미 파노라마 리조트의 은방울꽃과 국영 알프스 아즈미 공원의 튤립·나노하나가 이어지는 풍경도 놓쳐서는 안 됩니다.
광활한 부지 곳곳에 만발한 꽃들은,인스타그램에 올리기 좋은또한 일품입니다. 사진 촬영을 즐기며 여유롭게 봄 공기를 마실 수 있습니다.
나가노에서 즐기는 제철 맛과 미식 체험

여행의 묘미라고 하면, 바로 그 지역의 ‘음식’입니다.
나가노현은 농업 현으로 유명하며,5월은 봄의 풍요로움이 한꺼번에 넘쳐나는 계절입니다입니다.
겨울을 지나 단맛을 더한 산나물이나, 비닐하우스 재배에서 노지 재배로 전환되는 과일 등, 이 시기에만 맛볼 수 있는 일품 요리가 관광객들을 기다리고 있습니다.
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5월에 제철을 맞이하는
나가노의 과일과 과일 따기 체험 정보

나가노현이라고 하면 ‘과일 왕국’으로 알려져 있지만, 5월의 주인공은 단연코“딸기”라고, 온실 재배의“체리”입니다.
나카신 지역이나 미나미신 지역의 농원에는 고설 재배 방식으로 서서 즐길 수 있는 시설이 많아, 가족 단위 방문객들에게 인기가 높습니다.
5월 하순 무렵부터는 비닐하우스 재배 체리가 모습을 드러내기 시작합니다.
신록의 계절에 먹고 싶은 신슈 소바와
산나물 요리로 유명한 맛집

나가노에 오면 꼭 먹어봐야 할 ‘신슈 소바’.
5월은 ‘신소바’를 맛볼 수 있는 시기(가을)는 아니지만, 사실 소바를 즐기기에 더할 나위 없이 좋은 계절이기도 합니다. 제철 ‘산나물 튀김’과 함께 맛볼 수 있기 때문입니다.
타라순, 코시아브라, 후키노토, 우도이처럼 봄의 기운이 느껴지는 산나물 튀김은 소바의 향을 한층 더 돋보이게 해줍니다.
1박 2일 일정으로 둘러보기
5월 나가노 관광 추천 코스

광활한 나가노현을 효율적으로 둘러보려면,특정 지역을 대상으로 한 계획 수립가 중요합니다.
여기서는 ‘자동차를 이용하지 않는 대중교통 선호파’와 ‘자유로운 드라이브를 즐기는 파’라는 두 가지 요구에 맞춰, 5월의 매력을 가득 담은 1박 2일 모델 코스를 제안합니다.
이 코스를 바탕으로, 본인의 관심사나 날씨에 맞춰 자유롭게 조정해 보세요.
차 없이도 즐길 수 있다!
주요 역 주변의 대표적인 관광 코스
【1일차: 나가노시·오부세 지역】
| 시간 | 내용 |
| 오전 | JR 나가노역에 도착. 버스를 타고 ‘젠코지’로 향했다.
국보로 지정된 본당을 참배하고,오카이단 순례그럼 극락정토로 가는 열쇠를 찾아봅시다. |
| 점심 | 젠코지 오모테산도에서 신슈 소바와 산나물 튀김을 만끽했다. |
| 오후 | 나가노 전철을 타고 ‘오부세’로 향했다.
호쿠사이관에서 우키요에를 감상하고, 밤 디저트를 즐기며 ‘오픈 가든’을 둘러봅니다. |
| 밤 | 나가노역 주변에서 숙박. 신슈 와인과 지역 식재료를 활용한 이탈리안 요리 등을 즐긴다. |
【2일차: 마츠모토 지역】
| 시간 | 내용 |
| 오전 | 와이드뷰 시나노를 타고 마츠모토역으로 이동했다.
국보 ‘마츠모토 성’을 견학했다. 검은색과 흰색의 대비가 신록과 잘 어우러집니다. |
| 점심 | 성곽 마을의 ‘나와테 거리’나 ‘나카마치 거리’에서 세련된 카페 점심 식사를 즐기거나 오야키를 먹으며 거리를 거닐어 보세요. |
| 오후 | 마츠모토시 미술관그곳에서 쿠사마 야요이 씨의 작품을 감상했다. 그 후, 특급 아즈사를 타고 귀로에 올랐다. |
절경과 온천을 만끽하는 신슈 드라이브 코스
【1일차: 아즈미노·하쿠바 절경 드라이브】
| 시간 | 내용 |
| 오전 | 아즈미노 IC에서 출발.
‘다이오 와사비 농장’에서 맑은 용천수와 물레방아집이 어우러진 신록 풍경을 거닐다. |
| 점심 | 아즈미노의 숨은 명소 같은 소바 전문점에서, 와사비를 듬뿍 곁들인 소바를 만끽했다. |
| 오후 | 국도 147호를 따라 북쪽으로 올라가 하쿠바무라에 도착한다. ‘하쿠바 이와타케 마운틴 리조트’의 ‘HAKUBA MOUNTAIN HARBOR’에서 잔설이 남아 있는 북알프스를 정면으로 바라본다. |
| 밤 | 하쿠바 또는 오마치 온천 마을에서 숙박. 노천탕에서별이 빛나는 밤하늘을 바라보다. |
【2일차: 절경 도로와 고원의 바람】
| 시간 | 내용 |
| 오전 | 절경 도로 ‘비너스 라인’을 드라이브한다. 쿠루마야마 고원에서 리프트를 타고 360도 파노라마 전망을 즐긴다. |
| 점심 | 키리가미네 주변의 산장에서 명물인 보르시와 두툼한 토스트를 만끽했다. |
| 오후 | 스와 호수로 내려가 호숫가를 산책했다.
마지막으로 ‘가미스와 온천’의 족욕에서 여행의 피로를 풀고, 스와 IC를 통해 귀로에 올랐다. |
↓추천하는 스와호 산책 코스는 여기↓
나가노/스와코야쓰가타케(諏訪湖八ヶ岳)/1일】4월~11월 한정! 천공의 비너스 라인을 'e-바이크'로 달린다! 9세부터 참가 가능/점심 포함》(No.13)開始時間:10:00~17:00필요한 시간1일13,000엔
나가노/스와호/약5시간】3월~12월 한정! 동경의 캠프 투어링☆스위치 인증서 포함《7세부터 참가 가능/초보자 대환영/점심 포함》(No.14)開始時間:10:00~15:00필요한 시간5시간7,500엔
나가노 5월 관광 자주 묻는 질문(FAQ)
네, 북알프스나 시가 고원 등 해발 고도가 높은 산악 지대에는 5월에도 눈이 잔뜩 남아 있습니다. 시가지에는 눈이 없지만, 산을 배경으로 한 ‘남은 눈과 신록’의 대비는 이 시기에만 볼 수 있는 절경입니다. 산책로 일부에 눈이 남아 있을 수도 있으니 발밑에 주의하시기 바랍니다.
주오 고속도로와 조신에츠 고속도로에서는 심한 정체가 예상됩니다. 이른 아침 4~5시경에 현지 부근에 도착할 수 있도록 일정을 잡거나, 주요 역 주변 주차장에 차를 세우고 전철을 이용하는 ‘파크 앤 라이드’가 효과적입니다. 또한, 가미코치 등 인기 명소는 자가용 진입 제한이 있으므로, 셔틀버스의 첫 차 시간을 노리는 것이 가장 좋습니다.
'얇은 긴팔 옷 + 입었다 벗기 쉬운 겉옷'이 기본입니다. 낮에는 20도를 넘더라도 아침저녁으로는 10도 이하로 기온이 떨어집니다. 특히 해발 고도가 높은 곳(가미코치 등)을 방문할 경우에는 플리스나 마운틴 파카, 나아가 얇은 다운 재킷 등 겨울철에 가까운 방한복을 준비해 주세요.
요약

5월의 나가노현은 혹독한 겨울을 이겨냈기에 비로소 느낄 수 있는‘생명의 빛’이 넘쳐흐르고 있습니다.
골든위크 기간의 혼잡이라는 문제는 있지만, 이번에 소개해 드린 ‘일찍 준비하기’와 ‘숨은 명소 활용’, 그리고 ‘지역별 기후에 맞춘 복장 준비’를 실천한다면 쾌적하고 멋진 여행을 즐길 수 있을 것입니다.
이 기사가 여러분의 5월 나가노 여행이 최고의 추억이 되는 데 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.
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