나가노현 관광 가이드｜추천 관광 명소 25선·여행 코스 완전 가이드
나가노현 관광 가이드
추천 관광 명소를 소개합니다!
나가노현은 아름다운 자연과 역사적 유산, 온천지 등이 풍부하게 산재해 있어 사계절 내내 많은 관광객을 끌어들이고 있다.
이번 기사에서는 나가노의 관광 명소와 사계절별 추천 액티비티를 소개한다.
여름 피서지부터 겨울 스키장, 온천 여행까지 나가노만의 관광 명소를 소개합니다.
◆마츠모토 성이나 가미코치 등 대표적인 명소를 둘러보고 싶은 분
◆온천이나 하이킹도 즐기고 싶은 분
◆나가노 관광의 최적기를 알고 싶은 분
◆나가노로 가는 방법을 확인하고 싶은 분
나가노현 관광명소
나가노현은 산악지대를 중심으로 아름다운 자연경관이 펼쳐져 있다.
또한, 역사적인 문화재와 명소가 많아 관광명소도 많다.
관광 명소를 둘러볼 수 있는 버스투어는 여기 ▼▼ 관광 명소를 둘러볼 수 있는 버스투어
나가노 관광버스 투어에 대한 자세한 내용은 이쪽▼▼▼
마츠모토성
마츠모토성은 나가노현 마츠모토시에 있는 일본의 명성 중 하나로 국보로 지정되어 있다.
아름다운 검은 외벽이 특징이며, 벚꽃 철이 되면 성 주변이 아름다운 꽃들로 장식되어 많은 관광객이 찾아옵니다. 봄은 물론, 가을 단풍철에도 방문하기 좋습니다.
◆오시는 길: JR ‘마츠모토역’에서 도보로 약 15~20분 (버스를 이용할 경우 약 10분)
가미코치
가미코치는 북알프스의 대자연을 즐길 수 있는 절경 명소로 유명하다.
특히 호타카다케와 야케다케가 내려다보이는 풍경은 웅장하여, 하이킹이나 사진 촬영을 하러 오는 사람들에게 인기가 많습니다. 가미코치 주변에는 온천지와 숙박 시설도 풍부합니다.
◆오시는 길: JR ‘마츠모토역’에서 알피코 교통 가미코치선을 타고 ‘신시마시마역’까지 약 30분, 노선버스로 갈아타고 가미코치 버스 터미널까지 약 1시간 (연중 자가용 통행 제한으로 인해 셔틀버스·택시 이용)
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젠코지 절
나가노시에 있는 젠코지 절은 일본 불교의 중요한 사원으로 많은 신도들이 찾는 곳이다.
일 년 내내 많은 참배객이 찾아오며, 특히 ‘젠코지 참배’로 알려진 순례지로 유명합니다. 경내를 산책하는 것만으로도 마음이 평온해지는 곳입니다.
◆오시는 길: JR ‘나가노역’ 젠코지 출구에서 버스로 약 15분, ‘젠코지 다이몬’에서 하차 후 도보 약 5분 (도보로 이동할 경우 역에서 약 25~30분 소요)
하쿠바무라
하쿠바무라는 나가노현 북부에 위치해 겨울에는 스키와 스노우보드, 여름에는 등산과 하이킹을 즐길 수 있는 휴양지로 알려져 있다.
특히, 하쿠바 팔방오름과 하쿠바얀다케의 스키장은 국내외에서 많은 관광객이 방문한다.
◆오시는 길: JR ‘나가노역’에서 특급 버스로 약 2시간 30분, 또는 JR 오이토선 ‘하쿠바역’에서 하차
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가루이자와
여름에도 시원한 고원 휴양지로 알려져 있으며, 피서지로 많은 유명인과 관광객들에게 사랑받아 왔습니다. 구 가루이자와 긴자에서 쇼핑을 즐기거나, 쿠모바 연못을 산책하거나, 아울렛 몰에서 쇼핑을 하는 등 즐길 거리가 다양합니다.
도쿄에서 신칸센으로 약 1시간 거리에 있어 접근성도 뛰어나며, 당일치기로도 충분히 즐길 수 있는 인기 명소입니다.
◆오시는 길: 호쿠리쿠 신칸센·시나노 철도 ‘가루이자와역’ 하차 (지역 내 이동은 도보 또는 버스로 가능)
스와코
나가노현 중앙부에 펼쳐진 현내 최대 규모의 호수로, 사계절 내내 아름다운 경치를 자랑하는 명소입니다. 여름에는 ‘스와호 축제 호수 위 불꽃놀이 대회’가 열리고, 겨울에는 조건이 맞으면 ‘오가미와타리’라는 자연 현상을 볼 수 있기도 합니다.
호숫가에는 자전거 도로와 족욕탕도 있어, 여유롭게 자연을 만끽할 수 있는 관광지입니다.
◆오시는 길: JR 주오 본선 ‘가미스와역’에서 도보 약 8분
▼스와호에서 열리는 투어링 투어는 여기▼
츠마고주쿠·마고주쿠(키소지)
에도 시대 역참 마을의 정취가 고스란히 남아 있는 나카센도의 명소입니다. 돌길과 격자무늬 창문이 있는 집들이 이어져 있어, 마치 시간을 거슬러 올라간 듯한 기분을 느낄 수 있습니다.
츠마고주쿠에서 마고주쿠까지 걷는 ‘나카센도 트레킹’도 인기가 많으며, 역사를 좋아하거나 사진을 즐기는 분들에게 특히 추천하는 명소입니다.
지옥계곡야생원숭이공원
온천에 몸을 담그고 있는 일본원숭이의 모습이 세계적으로 유명한 관광 명소입니다.
특히 눈이 내리는 겨울철에는 김이 모락모락 피어오르는 노천탕에서 휴식을 취하는 원숭이들의 모습이 환상적이어서, 많은 외국인 관광객들에게도 인기가 높습니다. 야생 원숭이를 가까이서 관찰할 수 있는 귀중한 경험을 할 수 있는 명소입니다.
◆오시는 길: 나가노 전철 나가노선 ‘유다나카역’에서 버스로 약 15분, 하차 후 도보로 약 35분
시가코겐
해발 1,500m 이상에 걸쳐 펼쳐진 일본 유수의 스키 리조트로, 유네스코 에코파크로도 지정된 풍요로운 자연이 매력입니다.
겨울에는 겨울 스포츠를, 여름에는 트레킹이나 고산 식물 감상 등 일 년 내내 다양한 활동을 즐길 수 있는 산악 휴양지입니다.
◆오시는 길: JR ‘나가노역’ 동쪽 출구에서 급행 버스를 타고 약 70분
아즈미노
북알프스를 배경으로 펼쳐진 전원 풍경이 아름다운 지역입니다. 와사비 밭과 샘물이 곳곳에 자리 잡고 있어, 자전거 타기나 하이킹을 하며 여유롭게 자연을 만끽할 수 있습니다.
미술관과 예술 명소도 많아, 산책하며 예술과 자연을 모두 즐길 수 있는 힐링 명소입니다.
◆오시는 길: JR 오이토선 ‘호타카역’에서 도보 약 1분
▼아즈미노 고카트 체험은 여기▼
센조지키 카르(코마가타케 로프웨이)
코마가타케 로프웨이를 타고 불과 7분 반 만에 해발 2,612m의 세계에 도달할 수 있는 절경 명소입니다.
빙하가 만들어낸 카르 지형이 펼쳐져 있으며, 여름에는 고산 식물의 꽃밭, 가을에는 단풍, 겨울에는 설경 등 사계절마다 각기 다른 절경을 손쉽게 즐길 수 있다는 점이 매력입니다.
◆오시는 길: JR 이이다선 ‘코마가네역’에서 버스를 타고 스가노다이 버스 센터를 경유하여 시라비다이라역까지 약 45분, 로프웨이를 타고 센조지키역까지 약 7분 30초
다카토성지공원
‘천하 제일의 벚꽃’으로 불리는 벚꽃 명소로, ‘일본 벚꽃 명소 100선’에도 선정되었습니다.
봄이 되면 약 1,500그루의 타카토 코히간 벚꽃이 만개하여, 성터 일대가 분홍빛으로 물드는 절경은 꼭 봐야 할 명소입니다. 벚꽃 시즌이 아닌 다른 계절에도 역사 탐방을 즐기기에 좋은 곳입니다.
◆오시는 길: JR 이이다선 ‘이나시역’에서 버스로 약 25분, 타카토역에서 하차 후 도보 약 20분
오부세
호쿠사이와 인연이 깊은 마을로 알려진 작은 성곽 마을로, 밤 과자의 명산지로도 유명합니다. 호쿠사이관과 거리를 거닐며 유서 깊은 가게에서 판매하는 밤 과자와 전통 디저트를 맛볼 수 있습니다.
규모가 작아 반나절 정도 관광하기에도 안성맞춤인 명소입니다.
◆오시는 길: 나가노 전철 ‘오부세역’에서 도보 약 10분
노자와 온천
옛 정취가 고스란히 남아 있는 인기 온천 마을이자 스키 리조트입니다. 13곳에 달하는 무료 공중 목욕탕을 순회하는 것이 명물이며, 유카타 차림으로 온천 마을을 거니는 체험도 인기가 많습니다.
겨울에는 스키, 그 외 계절에는 온천과 미식을 즐길 수 있는 여행지로 안성맞춤인 곳입니다.
◆오시는 길: 호쿠리쿠 신칸센 ‘이이야마역’에서 버스로 약 25분
시부 온천
9곳의 외탕을 순회하는 ‘구탕 순례’로 유명한, 유서 깊은 온천 마을입니다. 목조 료칸이 줄지어 선 복고풍의 거리 풍경은 정취가 넘치며, 밤이 되면 불빛이 켜지면서 그 정취가 한층 더 깊어집니다.
지옥계곡 야생원에서도 가까우니, 함께 관광해 보시는 것도 추천합니다.
◆오시는 길: 나가노 전철 ‘유다나카역’에서 택시로 약 5분(버스로 약 7분)
미가하라 고원
해발 2,000m급의 광활한 고원으로, 360도 파노라마가 펼쳐지는 절경 명소입니다. 소 방목지로도 잘 알려져 있으며, 한가로운 풍경이 펼쳐집니다.
비너스 라인 드라이브와 함께 방문하는 사람들이 많으며, 여름에도 시원하고 쾌적하게 지낼 수 있습니다.
◆오시는 길: JR ‘마츠모토역’에서 우츠쿠시가하라 고원 직행 버스로 약 75분 (여름철 한정)
우에다 성
사나다 가문과 인연이 깊은 명성으로 알려져 있으며, 대하드라마 ‘사나다마루’를 통해 단숨에 유명해진 사적입니다.
도쿠가와 군을 두 번이나 물리친 견고한 성으로 명성을 떨쳤으며, 벚꽃 명소로도 인기가 높습니다. 성터 내 박물관에서는 사나다 가문의 역사를 깊이 있게 배울 수 있습니다.
◆오시는 길: JR ‘우에다역’ 오시로구치 출구에서 도보 약 12분
오바사테의 계단식 논
예로부터 ‘논마다의 달’이라는 제목으로 와카에 자주 등장해 온 아름다운 계단식 논 풍경입니다.
일본 3대 차창 풍경 중 하나로 꼽히는 오바사메 역에서 바라보는 전망은 절경으로, 젠코지 평야를 한눈에 조망할 수 있습니다. 야경 명소로도 잘 알려져 있어 낭만적인 풍경을 즐길 수 있습니다.
◆오시는 길: JR 시노노이선 ‘오바사메역’에서 도보 약 10분
아치무라(히루가미 온천·일본 최고의 밤하늘)
‘일본 최고의 밤하늘’로 인정받으며 단숨에 유명해진 관광지입니다. 밤에는 천공 리프트를 타고 산 정상까지 올라가, 별이 가득한 밤하늘을 감상하는 나이트 투어가 인기를 끌고 있습니다.
주변에는 히루가미 온천도 있어, 별구경과 온천 여행을 함께 즐길 수 있습니다.
◆오시는 길: JR 이이다선 ‘이이다역’에서 버스로 약 40분
다테시나 고원
야츠가타케 산기슭에 펼쳐진 피서지로, 예로부터 사랑받아 온 고원 리조트입니다.
자작나무 숲과 호수, 늪이 곳곳에 자리한 자연이 풍부한 환경에서 하이킹, 캠핑, 온천 탐방 등 다양한 즐길 거리가 있습니다. 여름에는 시원하여 쾌적한 피서지로 인기가 높습니다.
◆오시는 길: JR 주오 본선 ‘치노역’에서 버스로 약 30분
차산고원
키리가미네 고원의 최고봉인 쿠루마야마 정상에서는 360도의 탁 트인 파노라마가 펼쳐집니다.
여름에는 닛코키스게 등 고산 식물이 피어나는 꽃밭을, 겨울에는 스키를 즐길 수 있으며, 리프트를 이용하면 부담 없이 산 정상까지 올라갈 수 있는 점도 매력입니다. 하이킹 초보자에게도 추천합니다.
◆오시는 길: JR ‘치노역’에서 버스로 약 50분
시라카바 호수
해발 1,416m에 위치한 고원 호수로, 가족 단위 관광객들에게 인기 있는 휴양지입니다. 호숫가에는 놀이공원과 보트 승선장이 있으며, 주변에는 미술관과 테마파크도 곳곳에 자리 잡고 있습니다.
여름에는 피서지로, 겨울에는 아름다운 일루미네이션 명소로 많은 사람들이 찾습니다.
◆오시는 길: JR ‘치노역’에서 버스로 약 45분
대왕 와사비 농장
아즈미노를 대표하는 일본 최대 규모의 와사비 농장입니다. 맑은 용수를 이용한 광활한 와사비 밭이 펼쳐져 있으며, 산책이나 보트를 타고 강을 따라 내려가는 즐거움도 누릴 수 있습니다.
이곳의 명물인 와사비 소프트크림은 꼭 맛봐야 할 메뉴이며, 영화 촬영지로도 유명한 사진 촬영 명소입니다.
◆오시는 길: JR 오이토선 ‘호타카역’에서 택시로 약 10분
벳쇼온천
‘신슈의 가마쿠라’라고도 불리는 유서 깊은 온천지로, 국보인 팔각 삼중탑이 있는 안락사 등 오래된 사찰들이 곳곳에 자리 잡고 있습니다.
키타무키 관음과 외탕 순례도 인기가 많아, 역사 탐방과 온천 목욕을 동시에 즐길 수 있는 차분한 분위기의 온천 마을입니다.
◆오시는 길: 우에다 전철 베쇼선 ‘베쇼 온천역’ 하차 후 바로
나라이주쿠
나카센도 역참 마을 중에서도 가장 긴 역참으로 알려져 있으며, 약 1km에 걸쳐 에도 시대의 거리 풍경이 잘 보존되어 있습니다.
키소지 중에서도 특히 보존 상태가 뛰어나며, 당시의 여관과 상점들이 줄지어 서 있는 모습은 장관입니다. 산책만으로도 역사의 정취를 마음껏 느낄 수 있습니다.
◆오시는 길: JR 주오 본선 ‘나라이역’에서 도보 약 5분
나가노의 관광 명소에서 즐길 수 있는
인기 액티비티
나가노 관광은 자연의 아름다움을 만끽할 수 있는 액티비티가 풍부하다.
사계절 내내 즐길 수 있는 아웃도어와 온천 여행, 현지 음식 체험도 추천한다.
1. 하이킹과 등산
나가노는 산악지대가 많아 하이킹과 등산을 즐길 수 있는 곳이 많다. 특히 가미코치, 시가 고원, 야쓰가타케산 주변은 초보자부터 상급자까지 다양한 코스가 준비되어 있다. 사계절의 자연을 즐기면서 등산을 즐길 수 있다.
초보자에게 추천한다!
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2. 온천 여행
나가노현은 온천이 풍부해 휴식을 취하고 싶은 여행자에게 안성맞춤이다.
노자와 온천, 유다나카 온천, 벳쇼 온천 등 각지에서 현지 온천을 즐길 수 있다.
온천 숙소에 머물며 자연의 아름다운 경치를 즐기며 힐링의 시간을 보낼 수 있다.
3. 현지 음식 즐기기
나가노현은 맛있는 현지 식재료가 풍부하다. 신슈 소바, 야채, 산채, 과일 등을 사용한 요리가 많이 있습니다.
특히 신슈 소바는 나가노를 대표하는 음식으로 각지에서 본격적인 소바를 즐길 수 있다.
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나가노현의 관광 시즌과 베스트 시즌
나가노현은 사계절마다 매력이 다르다.
계절에 따라 즐길 수 있는 것이 다르기 때문에 방문 시기에 따라 관광의 매력이 달라진다.
봄(3월~5월)
봄은 나가노의 벚꽃과 신록이 아름다운 계절이다. 마츠모토성의 벚꽃과 가미코치의 신록 속을 산책하는 것이 인기다.
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여름(6월~8월)
여름에는 피서지로 최적의 장소인 나가노현. 가미코치, 시가 고원 등에서 하이킹과 등산을 즐길 수 있다.
가을(9월~11월)
가을의 단풍은 나가노현의 가장 큰 매력 중 하나다. 단풍 명소인 하쿠바무라와 가미코치에서 아름다운 가을 풍경을 즐길 수 있다.
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겨울(12월~2월)
겨울은 스키와 스노우보드를 즐기는 계절이다. 하쿠바나 시가 고원의 스키장이 유명하며, 설질도 최고다.
↓함께 즐기고 싶은 스노우슈즈와
스노우 트레킹 투어는 여기 ↓
나가노로 가는 방법
나가노현으로 가는 방법은 대중교통이나 자동차를 이용하면 쉽게 갈 수 있다.
도쿄에서 신칸센이나 고속버스로 갈 수 있으며, 자동차로 드라이브도 즐길 수 있다.
1. 신칸센
도쿄에서 나가노까지는 신칸센으로 약 1시간 30분. 호쿠리쿠 신칸센을 이용하면 쾌적하게 나가노시와 마츠모토시에 도착할 수 있다.
2. 차량으로 오시는 길
나가노현은 도쿄에서 차로 약 3~4시간이면 갈 수 있다. 주오자동차도나 나가노자동차도를 이용하는 것이 편리하다.
나가노현 관광 가이드에 관한 자주 묻는 질문
(FAQ)
요약
나가노현은 자연의 아름다움, 역사적 문화재, 온천지 등 다양한 관광 명소가 있는 곳이다.
계절별 액티비티와 현지 먹거리를 즐길 수 있어 방문할 때마다 새로운 매력을 발견할 수 있는 곳이다.
나가노에서 멋진 관광 경험을 즐겨보세요.
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