【長野/松本市/約2時間】森林セラピストと学ぶ！「森林浴と香り」体験講座☆免疫力アップ＆ストレス軽減に《唯一無二の香りのお土産も作れる》（No.15）

森の力で心と体をリフレッシュ！
森林浴と香りの体験講座

森林セラピストが案内する特別な講座で、森の香りと癒しを体感しましょう！

免疫力アップやストレス軽減に役立つセミナーとワークショップを組み合わせた内容です。

室内開催なので天候を気にせず参加でき、自分だけのアロマを作って持ち帰れるのも魅力です♪

森林セラピストが伝える
免疫力アップと癒しの香り

セミナーでは、森林浴が体にもたらす効果や香りのリラクゼーションを専門家が解説！

日常に取り入れやすいリフレッシュ方法も紹介され、自然の力で心と体を整える新しい習慣を学べます。

自分のストレス度をチェック！
森で心のコンディションを見える化

簡単なテストで自分のストレス度を確認できる体験！今の状態を知ることで、森林浴や香りの効果を実感しやすくなります。

チェックを通じてセルフケアのヒントが得られ、日常生活にも役立ちます◎

唯一無二の森の香り作り体験！
自分だけのアロマオイルをお土産に

樹木系アロマ精油を調合し、自分だけのオリジナルブレンドを作る体験！完成した香りはそのままお土産として持ち帰れます。

世界に一つの香りを作る喜びは、旅の思い出や癒しの時間を彩ります♪

*上記の流れは目安です。
当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

*ご予約の前には必ず注意事項をご確認下さい。