나가노현에서 즐기는 아웃도어 액티비티 가이드｜사계절 내내 즐길 수 있는 인기 액티비티

나가노현에서 즐기는 액티비티
자연과 만나는 모험과 리프레쉬

나가노현은 일본에서도 손꼽히는 자연이 풍부한 지역으로, 관광객들에게는 아웃도어 활동의 천국이라 할 수 있는 곳이다.

고산과 청류, 온천, 광활한 숲 등 다양한 자연환경을 갖추고 있어 그에 맞는 다양한 액티비티를 즐길 수 있다.

등산, 스키, 스노우보드는 물론 여름에는 물놀이와 운동, 가을에는 단풍놀이, 겨울에는 온천지 순례 등 나가노현의 매력을 만끽할 수 있다.

이번 기사에서는 나가노현에서 사계절별로 추천하는 액티비티를 소개하며, 어느 계절에 방문해도 즐길 수 있는 액티비티를 제안한다.

가족여행, 친구끼리, 연인끼리 즐길 수 있는 액티비티가 많으니 꼭 참고해 보시기 바랍니다.

나가노현의 추천 액티비티

나가노현에서 즐길 수 있는 액티비티는 계절과 장소에 따라 다르다.

아래에서는 사계절별로 추천하는 액티비티를 소개합니다.

1. 등산과 하이킹

나가노현은 일본 알프스를 대표하는 산들이 우뚝 솟은 등산 명소다.

초보자를 위한 하이킹 코스부터 상급자를 위한 본격적인 등산 코스까지 다양한 레벨에 맞는 코스가 마련되어 있다.

특히 북알프스, 중앙알프스, 남알프스의 산들은 멋진 풍경과 함께 등산을 즐길 수 있다.

추천 명소

• 호타카다케(북알프스의 대표적인 산)
• 가미코치(초보자를 위한 다양한 트레킹 코스)
• 하쿠바다케(사계절의 풍경을 즐길 수 있다)

2. 스키-스노우보드

겨울의 나가노현은 스키와 스노우보드가 인기 있는 계절이다.

나가노현에는 수많은 스키 리조트가 산재해 있어 전국에서 스키 애호가들이 찾아온다.

파우더 스노우가 특징인 나가노의 스키장은 초보자부터 상급자까지 즐길 수 있는 코스가 있으며 설질도 뛰어나다.

추천 명소

• 하쿠바무라(해외에서 온 스키어들에게도 인기)
• 시가 고원(광활한 스키장)
• 노자와 온천 스키장(온천과 스키를 즐길 수 있다)

3. 물놀이와 래프팅

나가노현의 청류는 여름이 되면 물놀이와 래프팅을 즐기기에 안성맞춤이다.

특히 시나노가와, 하쿠바가와 등에서는 래프팅을 즐길 수 있는 투어가 다양하게 준비되어 있다.

대자연 속에서 급류를 타고 내려가는 래프팅은 스릴 만점이며, 가족이나 단체로 즐길 수 있다.

또한, 계곡 낚시와 카누도 인기 있는 액티비티다.

추천 명소

• 시나노 강(래프팅과 카누)
• 하쿠바 강(카약과 래프팅)
• 센고쿠가와 강(낚시와 물놀이)

4. 온천 여행

나가노현에는 온천이 풍부해 자연을 즐기며 휴식을 취할 수 있는 온천지가 많다.

특히 산간 지역에 위치한 온천지에서는 아름다운 경치를 즐기며 여유로운 시간을 보낼 수 있다.

온천지에 따라서는 노천탕에서 절경을 즐길 수 있는 곳도 있다.

추천 온천지

• 쿠사츠 온천(고원 온천지)
• 신슈・하쿠바 온천(스키 후의 온천이 최고)
• 스와코 온천(호반의 온천에서 느긋하게)

5. 사이클링 및 자전거 투어

나가노현에는 아름다운 자연 속을 자전거로 달릴 수 있는 자전거 코스가 풍부하다.

특히 가루이자와와 다테시나 등에는 자전거를 타기에 최적의 코스가 잘 정비되어 있다.

자전거를 타고 산과 호수, 시골을 돌아다니며 나가노현의 자연을 더욱 가깝게 느낄 수 있다.

추천 명소

• 가루이자와(자전거 도로가 잘 정비되어 있어 여유롭게 자전거를 탈 수 있다)
• 우에다시(역사적인 거리를 자전거로 둘러보는 자전거 여행)
• 스와코 호수 주변(호수를 일주하는 자전거 코스)

6. 운동과 모험 놀이

나가노현에는 자연 속에서 본격적인 운동을 즐길 수 있는 시설도 풍부하다.

특히 가루이자와와 시가코겐에는 나무 사이를 가로지르는 트리탑 어드벤처, 짚라인, 타잔로프 등을 즐길 수 있는 애슬레틱 파크가 있다.

야외에서 모험심을 충족시키며 가족, 친구들과 함께 즐길 수 있다.

추천 명소

• 가루이자와 애슬레틱 파크(나무 위의 애슬레틱이 충실)
• 시가코겐 애슬레틱(대자연 속에서 스릴 만점)
• 이이다 체육공원(숲 속 모험 놀이)

나가노현에서 액티비티를
즐길 수 있는 포인트

나가노현에서 액티비티를 즐길 때 꼭 알아두어야 할 몇 가지 포인트를 소개합니다.

계절에 맞는 복장 준비하기

나가노현은 고도가 높아 여름에도 시원하게 느껴질 때가 있다.

또한, 겨울에는 눈이 많이 내리기 때문에 방한 대책을 철저히 세워야 한다.

사전 계획 및 예약

인기 있는 액티비티는 특히 성수기에는 혼잡할 수 있으니 미리 예약해두면 안심할 수 있다.

특히 스키나 온천지 숙박, 래프팅 투어는 미리 알아보는 것이 좋다.

안전을 최우선으로 즐긴다

활동에 따라서는 위험할 수도 있습니다.

인스트럭터의 지도를 받고, 사전에 안전 확인을 하는 등 안전에 유의해야 한다.

요약

나가노현은 사계절의 자연을 즐기며 다양한 액티비티를 체험할 수 있는 지역이다.

등산, 스키, 래프팅, 온천, 운동 등 다양한 액티비티를 즐길 수 있어 어느 계절에 가더라도 방문할 가치가 있다.

가족, 친구, 연인과 함께 자연을 만끽하며 몸과 마음을 재충전할 수 있는 최적의 장소다.

꼭 나가노현에서 멋진 액티비티를 경험해 보시기 바랍니다.