1月の長野観光おすすめスポット18選！雪景色と冬ならではの絶景を満喫
目次
1月の長野観光はどんな魅力がある？
雪と冬絶景を楽しむポイント
1月の長野観光は、雪景色と澄んだ空気が生み出す冬ならではの絶景を楽しめるのが大きな魅力！
県内は南北に長く、標高差もあるため、都市観光・温泉・雪景色鑑賞など多様な楽しみ方ができます。
1月の気温や積雪状況を理解し、防寒対策を整えることで、冬でも安心して観光できます♪
◆1月の長野観光を日帰りや短期間で楽しみたい方
◆長野の1月に行ける観光スポットを効率よく知りたい方
◆雪景色や冬ならではの絶景を楽しめる長野の観光地を探している方
◆長野の1月の気候や雪の状況を把握したうえで旅行計画を立てたい方
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1月の長野観光おすすめスポット18選
1月でも観光可能な長野県の名所は多く、雪景色が魅力を引き立てるスポットが豊富！
ここでは、公共交通で行きやすい場所や冬ならではの見どころがある観光地を中心に紹介します。
事前に冬季の注意点を把握することで、満足度の高い旅行につながります。
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善光寺
善光寺は、1月でも参拝できる長野市屈指の観光名所。
雪化粧した本堂は厳かな雰囲気があり、冬ならではの静けさを感じられます。
長野駅からバスでアクセスでき、車なし観光にもぴったりです。
◆概要：7世紀創建の名高い仏教寺院。美しい境内には史料館もある。
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地獄谷野猿公苑
地獄谷野猿公苑は、冬に温泉に入るニホンザルが見られることで有名。
1月は積雪が多く、雪景色と猿の姿が印象的な風景を作り出します。
園内は雪道になるため、防寒と滑りにくい靴が必要です。
◆概要：冬に温泉に浸かるサルを間近で観察できる人里離れた公園。公園までは長距離の遊歩道がある。
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白馬八方尾根
白馬八方尾根は、1月に本格的な雪景色を楽しめる北アルプスエリア。
ゴンドラを利用すれば、登山をしなくても標高の高い展望スポットから山岳風景を望めます。
晴天時は白銀の絶景が広がります。
◆概要：歴史あるスキー場であり、1998 年の冬季五輪開催地。さまざまなレベルのコースと、国際色豊かな食事が楽しめる。
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白馬エリア開催！
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蓼科高原
蓼科高原は、冬でも雄大な山岳風景と雪景色を楽しめる高原リゾートエリアです。
ロープウェイを利用すれば、条件が良い日は北アルプスや八ヶ岳連峰の眺望を望め、写真撮影にもぴったり♪
積雪状況によって道路規制が行われる場合があるため、訪問前に交通情報を確認することが重要です。
◆概要：長野県茅野市に位置する標高1,000mを超える山岳高原リゾート。夏は避暑地、冬はウィンタースポーツが楽しめるのが特徴
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戸隠神社
戸隠神社は、雪に覆われた杉並木が美しい冬の参拝スポット。
1月は参拝者が少なく、厳かな雰囲気の中で参道を歩けます。
積雪が多いため、防寒対策と滑り止めが重要です。
◆概要：2,000 年の歴史を持つ神社。山にそびえ立つ杉の木に囲まれている。
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松本城
国宝・松本城は、雪景色とのコントラストが美しい冬の名城。
1月でも天守見学が可能で、写真撮影にもぴったりです♪
松本駅から徒歩圏内で、冬でも観光しやすい立地です。
◆概要：黒い壁で知られる壮大な 16 世紀の城。歴史的な武器の展示がある。
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諏訪湖
諏訪湖は、冬の静かな湖畔風景を楽しめるエリア。
厳冬期には全面結氷する年もあり、自然現象「御神渡り」で知られています。
湖周辺は整備され、散策しやすい環境です。
◆概要：レクリエーション スポットとしても知られる静かな湖。
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軽井沢・旧軽井沢銀座通り
軽井沢は、1月でも街歩きやカフェ巡りが楽しめる観光地。
雪景色の中で歩く旧軽井沢銀座通りは、落ち着いた雰囲気があります。
新幹線でアクセスでき、車なし旅行に向いています♪
◆概要：石畳の商店街。木骨造の建物の高級レストランやカフェ、伝統工芸品のショップが並ぶ。
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志賀高原
志賀高原は、1月に一面の銀世界が広がる高原エリア。
積雪量が多く、雄大な自然景観を楽しめます。
天候や交通状況の事前確認が欠かせません！
◆概要：複数のスキーリゾートが集まり、計71基のリフトがある有名エリア。1998年長野オリンピックで多くの種目が開催された場所。
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野沢温泉
野沢温泉は、冬の温泉街散策が魅力の観光地。
1月は雪景色と湯けむりが調和し、情緒ある風景が広がります。
外湯巡りができ、寒い時期でも満足度が高いです。
◆概要：野沢温泉村は、長野県の北東部に位置する村。野沢温泉で知られる。
北志賀高原
北志賀高原は、比較的静かな環境で冬景色を楽しめるエリア。
1月は積雪が安定し、雪山の美しい眺めが広がります。
落ち着いた冬旅をしたい方に向いています♪
◆概要：スキー客やハイキング客を最大 166 人まで乗せられる、大きなキャビンで有名なロープウェイ。
開田高原
開田高原は、御嶽山を望む雪原の風景が魅力です♪
1月は冷え込みが厳しい分、空気が澄み、視界の良い日が多くなります。
冬用装備を整えて訪れることが重要！
◆概要：雄大な御嶽山を背景に、そばの花が咲き誇る風景は開田高原のシンボル。
霧ヶ峰高原
霧ヶ峰高原は、冬に幻想的な雪景色が広がる自然スポット。
天候条件が整えば、樹氷や霧氷が見られることもあります。
道路状況の確認が必要です。
◆概要：なだらかな起伏が続く山地。草原、グライダー滑空場がある。冬はスキーリフトを利用できる。
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美ヶ原高原
美ヶ原高原は、冬季に多くの道路が閉鎖されますが、条件が合えば雪原の景観を楽しめます。
1月は一般観光が制限される場合があるため、訪問前の情報確認が必須！
◆概要：長野県松本市などにまたがる標高約2,000mの日本有数の広大な高原。
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高遠城址公園
高遠城址公園は、冬に静かな城跡散策を楽しめるスポット。
雪に覆われた園内は落ち着いた雰囲気があります。
観光客が少ない時期に訪れたい場所です。
◆概要：城址と神社のある小規模な公園。春の桜シーズンに人気。
小布施
小布施は、冬でも町歩きを楽しめる観光地。
雪景色の中で歴史ある街並みを散策できます。
長野市からアクセスしやすく、日帰り観光にも向いています♪
◆概要：葛飾北斎をはじめとする歴史的遺産を活かした町づくりを行っており、北信濃地域有数の観光地となっている。
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奈良井宿
奈良井宿は、雪化粧した宿場町の風情が魅力です。
1月は積雪で足元が滑りやすくなるため、防寒と歩きやすい靴が必要！
静かな町並みを楽しめます。
◆概要：山あいの中山道にある江戸時代の宿場町。木造の寺院、ミュージアム、土産店がある。
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別所温泉
別所温泉は、冬の温泉旅行に適した歴史ある温泉地。
1月は雪景色を眺めながら入浴でき、心身ともに温まります。
上田駅から電車でアクセスできます。
◆概要：標高約570mの高地にある、信州最古と伝わる温泉地。日本武尊が7か所に温泉を開いたという伝説から「七久里の湯」とも呼ばれる。
長野の1月は寒い？
気温と雪の状況をエリア別に解説
長野県の1月は一年で最も寒い時期にあたり、地域によって気温や積雪量に大きな差があります。
長野市や松本市などの市街地では積雪が少ない日もありますが、白馬や志賀高原などの山間部では安定した積雪が見られます。
エリアごとの特徴を把握することで、服装や移動計画を無理なく調整できます。
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長野市・松本市周辺の1月の気温と積雪
長野市や松本市周辺の1月の平均気温は0℃前後から氷点下になる日が多く、朝晩は特に冷え込みます。
積雪量は年によって差があり、市街地では大雪にならない日も多いものの、路面凍結が発生することがあります。
防寒対策と滑りにくい靴を準備すれば、冬でも観光は十分可能です！
◆凍結対策が重要
◆積雪は年によって差がある
◆気温は0℃前後〜氷点下が多い
◆しっかり防寒すれば観光は十分可能
◆公共交通機関中心の移動がおすすめ
軽井沢・白馬エリアの1月の気温と雪事情
軽井沢や白馬は標高が高く、1月は本格的な冬の気候になります。
積雪量が多く、気温も低いため防寒装備が必須！
雪景色を楽しみたい方に向いたエリアです。
◆車移動は冬道運転の経験者向き
◆標高が高く、1月は本格的な冬の寒さ
◆積雪量が多く、雪道・凍結対策が必須
◆雪景色・ウィンタースポーツが楽しめるエリア
雪景色を楽しもう！
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山間部・高原エリアの1月の注意点
山間部や高原では、道路凍結や通行止めが発生することがあります。
公共交通機関の運行情報を事前に確認しましょう。
安全第一の行程が重要！
雪でも安心！
車なしで楽しめる1月の長野観光スポット
長野観光は、冬でも電車や路線バスを利用して楽しめるエリアが多く、車なし旅行にも対応しています。
主要観光地は公共交通網が整備されており、雪道運転に不安がある方にも安心。
ただし、降雪や強風の影響で遅延・運休が発生する場合があるため、最新の交通情報確認が欠かせません。
車なしでも楽しめる！
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長野市・松本市エリア
長野市や松本市は駅周辺に観光地が集中しています。
徒歩やバス移動で効率よく巡れます。
冬の初訪問にも適したエリア。
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冬でも徒歩観光しやすい温泉地
温泉街は宿泊施設や飲食店、観光スポットが徒歩圏内に集まっているため、車を使わずに観光しやすいのが魅力。
雪景色に包まれた街並みを眺めながら、足湯やカフェ巡り、地元グルメを満喫できるのは冬ならではの楽しみ方で、移動の負担を抑えながらゆったり過ごしたい方にもおすすめです♪
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冬季もアクセスしやすい定番観光地
善光寺や軽井沢などは、冬季も安定して観光できます。
公共交通利用で安全に楽しめるため、雪道の運転に不安がある方でも安心。
駅から徒歩圏内に観光スポットや飲食店が集まっており、寒い時期でも効率よく観光ルートを組みやすい点も大きな魅力です。
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感動の雪景色！
1月の長野インスタ映えスポット
1月の長野は、雪と自然が織りなす絶景が魅力です。
冬ならではの写真映えスポットが多く存在します。
長野旅の思い出作りにもぴったり！
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雪景色が美しい絶景スポット
長野の高原や山岳地帯では、一面の雪景色が広がります。
晴天時には北アルプスや浅間山などの山並みがくっきりと見え、澄んだ冬空とのコントラストは圧巻。
雪化粧した大自然は写真映えも抜群で、1月ならではの絶景スポットとして多くの観光客に人気があります。
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冬ならではの自然風景とフォトスポット
樹氷や霧氷など、長野の寒冷地特有の自然現象が見られることがあります。
気温や湿度、風の条件がそろった日にだけ現れるため、出会えた瞬間の感動は格別。
条件次第で幻想的な景色に出会え、冬の長野ならではのフォトスポットとして写真撮影にも人気があります。
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夜景やライトアップが楽しめる冬の名所
長野の冬は空気が澄み、夜景がより美しく見えます。
ライトアップされた名所は昼とは違った表情を楽しめます。
善光寺や城跡、公園などでは期間限定のイルミネーションが行われることもあり、冬の長野観光の思い出づくりにぴったり♪
1月の長野観光モデルコース
日帰り・1泊2日で巡る冬旅
1月の長野観光は、移動距離を抑えた計画が重要！
無理のない行程が快適な旅につながります。
冬条件を考慮したモデルコースを意識しましょう。
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無理なく楽しめる日帰り観光モデルコース
長野市や松本市中心の観光は、日帰りでも十分楽しめます。
公共交通を活用した効率的な巡り方がおすすめ♪
善光寺参拝や城下町散策、カフェ巡りなどを組み合わせれば、冬でも移動負担が少なく、限られた時間で長野の魅力を満喫できます。
冬でも無理なく楽しみたい！
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雪景色と温泉を満喫！
1泊2日モデルコース
1泊2日なら、温泉地と観光地を組み合わせた旅が可能。
昼は雪景色の絶景スポット巡りや歴史ある街歩きを楽しみ、夜は温泉で体を温めながらゆったり過ごせます。
冬の長野ならではの魅力を満喫でき、非日常感のある癒し旅を求める方にもおすすめです♪
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1月の長野観光に関するよくある質問
（FAQ）
日中でも0℃前後までしか上がらないことがあり、山間部や高原エリアではさらに冷え込みが厳しくなります。
長野観光を快適に楽しむためには、防寒着・手袋・滑りにくい靴など十分な寒さ対策が必要。
一方、長野市や松本市などの市街地では大雪にならない日も多く、観光できるケースが一般的。
雪景色の寺社や温泉、城下町など、冬ならではの魅力を楽しめます。
雪道運転に不安がある方でも公共交通機関を利用すれば安心して移動できます。
ただし、降雪や強風による遅延・運休の可能性があるため、事前に運行情報を確認しましょう。
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まとめ
1月の長野観光は、寒さの中だからこそ味わえる雪景色と静けさが魅力。
エリアごとの気温や雪の特徴を理解し、事前準備を行うことで安全に楽しめます。
車なしでも観光しやすく、長野は冬旅初心者にもおすすめの旅行先でしょう♪
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