佐久穂グルメおすすめ10選!古民家カフェ・ラーメン・パン屋まで地元で人気の名店を厳選
佐久穂グルメの魅力とは?
古民家カフェからラーメン・パンまで

佐久穂のグルメは、古民家カフェ、こだわりのラーメン、素朴なパン屋まで多彩にそろっています!
この記事では、地元で人気の10軒と、佐久市・小海町の周辺ランチ情報をまとめました。ドライブや旅行のお店選びに、ぜひ役立ててくださいね。
◆ 古民家カフェやご当地グルメを楽しみたい方
◆ 道の駅 八千穂高原を拠点にドライブ観光を計画している方
◆ 佐久市・小海町も含めて周辺のグルメをチェックしたい方
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佐久穂グルメおすすめ10選

佐久穂町には、地元の方にも観光客にも愛されるお店がそろっています。ジャンルもさまざまなので、その日の気分に合わせて選べるのが魅力ですよ!
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【長野/諏訪湖/約5時間】3月~12月限定!憧れのキャンプツーリング☆スワイチ証明書付き《7歳から参加可能/初心者大歓迎/ランチ付き》(No.14)開始時間:10:00~15:00所要時間:5時間7,500円
【長野/大町/約2時間】4月下旬~11月上旬限定!カヌーで巡る長野の絶景!自然の中で心癒される水上の旅〈選べる午前・午後〉(v-2)開始時間:9:00~10:50/11:20~13:50/14:30~16:20所要時間:2時間/2.5時間
自在堂 薪火イタリア料理
築150年ほどの古民家をリノベーションした、薪火イタリア料理のお店です。2025年4月にオープンした注目店ですよ!
千曲川流域の野菜やきのこ、川魚、地鶏、ジビエなどを、薪火でじっくり仕上げます。ランチのセットは1,100円からと、気軽に立ち寄れるのも魅力です。
カフェタイムには、ジェラートや玄米シフォンケーキも楽しめます。
◆アクセス:JR小海線 海瀬駅から徒歩約11分、羽黒下駅から徒歩約12分
◆営業時間:ランチ 11:00〜14:00(L.O.13:30)/カフェ 14:00〜17:00(L.O.16:30)/ディナー 17:00〜22:00(L.O.20:30)
◆定休日:ランチ・カフェは水・木曜日、ディナーは水曜日
◆駐車場:あり(11台)
ハーモナイズ
メルヘン街道沿い、八千穂高原インター近くにある洋食レストランです。長く愛される老舗として知られています。
人気は、トマトソースのハンバーグと自家製パンの組み合わせですよ。大きな窓の外には大石川と山の景色が広がり、天気の良い日は庭でのランチも気持ち良いです。
大テーブルの個室もあるので、大切な人との食事にもおすすめです。
◆アクセス:JR小海線 八千穂駅から徒歩約22分(八千穂高原IC近く、国道299号沿い)
◆営業時間:11:00〜14:30(L.O.14:00)、17:00〜21:00(L.O.20:00)
◆定休日:火曜日、第3月曜日(祝日の場合は営業)
◆駐車場:あり(約10台〜15台)
麺屋 天神
東京のラーメン店や和食店で修業を積んだ店主が、豚骨と魚介のWスープで勝負するお店です。2021年12月にオープンしました。
魚介が香るあっさり系のスープに、北海道産小麦のモチモチ麺がよく合います。4種の信州味噌を使った「天神みそらぁ麺」が人気です。
柚子胡椒入りの肉団子で味変するのも、おすすめの食べ方ですよ!
◆アクセス:JR小海線 青沼駅から徒歩約9分(国道141号沿い)
◆営業時間:11:00〜14:30、17:00〜21:00(L.O.20:30)
◆定休日:火曜日
◆駐車場:あり(8台)
一富士
2025年8月にオープンした町中華のお店です。店主は、佐久市の人気ラーメン店「麺匠 文蔵」での経験もあります。
中華とラーメンの両方を注文できて、半チャーハンや大判チャーシューが魅力と口コミでも評判です。天井が高くおしゃれな店内は、以前カフェだった名残だそうですよ。
「町の食堂」を目指しているので、気軽に立ち寄れます。
◆アクセス:JR小海線 羽黒下駅から徒歩約6分
◆営業時間:昼 11:00〜14:30、夜 17:00〜20:00(L.O.19:45)
◆定休日:月曜日、日曜日の夜
◆駐車場:あり
TUMMY BAKERY
北八ヶ岳の自然に囲まれた、夫婦で営む小さなパン屋さんです。2021年9月にオープンしました。
北海道産小麦と佐久穂の水で仕込む無添加生地は、素朴で懐かしい味わいです。発酵バターを使い3日がかりで仕込むクロワッサンや、信州味噌あんの塩バターロールが人気ですよ。
信州サーモンなど、地元食材を取り入れたパンもチェックしてみてください!
◆アクセス:道の駅 八千穂高原から約1.2km
◆営業時間:11:00〜17:00
◆定休日:木曜日、日曜日、祝日
◆駐車場:あり(2台)
パン工房エピローグ
2021年8月に高野町でオープンした、地元食材を使うパン工房です。
地元農家さんの果実や「きたやつハム」のベーコンなどを取り入れ、約20種のパンを手作りしています。
八千穂の白樺の樹液から種を起こした「しらかば食パン」は、土・日曜限定ですよ。昼過ぎには売り切れることが多いので、10時過ぎの来店が狙い目です。
◆アクセス:pottaから約460m(高野町エリア)
◆営業時間:10:00〜売り切れ次第終了
◆定休日:月曜日、火曜日
◆駐車場:あり(3台)
potta
築40年ほどの民家をリノベーションした、人とのつながりを大切にするカフェです。
看板メニューは、佐久穂町産のそば粉を使ったガレット。旬の野菜やフルーツがたっぷりのります。
店内にはキッズスペースもあり、お子さん連れでも気兼ねなく過ごせますよ!夏は、自家製シロップのかき氷も人気です。
◆アクセス:自在堂から約530m(高野町エリア)
◆営業時間:11:00〜17:00(L.O.16:30)
◆定休日:日曜日〜火曜日
◆駐車場:あり(4台)
mikko DOUGHNUTS CAFE
2018年にオープンした、まんまるのドーナツが名物のカフェです。菜種油でさっぱり揚げた、有機小麦が香るドーナツが人気ですよ。
テイクアウトもできますが、時間があれば店内でゆっくり過ごすのも◎。ドーナツは早めに売り切れることもあるので、前日17時までの予約も活用してくださいね。
◆アクセス:JR小海線 海瀬駅から徒歩約5分
◆営業時間:9:30〜17:00
◆定休日:日曜日、月曜日
◆駐車場:なし(約100m先に町営無料駐車場あり)
道の駅 八千穂高原(やちカフェ)
2024年9月にオープンした、南佐久郡初の道の駅です。館内のやちカフェでは、八ヶ岳の水で淹れる「やちコーヒー」と「珈琲ソフト」がイチオシです。
観光案内所のビジターセンターと一体になっているので、旅の情報収集にも便利ですよ。
◆アクセス:中部横断自動車道 八千穂高原ICから車で約1分
◆営業時間:やちカフェ 9:00〜16:00
◆定休日:やちカフェは年中無休(水曜はソフトクリームのみ15時L.O.)
◆駐車場:あり(約155台)
BISTRO 8
道の駅 八千穂高原にあるレストランで、地元食材をたっぷり味わえます。大石川の水で養殖された信州サーモンと大王イワナの刺身が楽しめる「大石川丼」が看板メニューです。
佐久穂豚や、佐久穂産のひすいそばも味わえますよ。メイン料理に野菜の小鉢を追加できるので、栄養バランスも◎です。
◆アクセス:中部横断自動車道 八千穂高原ICから車で約1分
◆営業時間:11:00〜15:00(L.O.14:30)
◆定休日:第2・4水曜日(祝日の場合は前日)
◆駐車場:あり(道の駅の駐車場、約155台)
佐久穂町で味わいたいご当地グルメ

お店めぐりと合わせて、佐久穂ならではの食材やご当地メニューもチェックしましょう。ここでしか出会えない味が、旅をより楽しくしてくれますよ。
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米粉麺「さくほーめん」
さくほーめんは、町産米を原料にした米粉麺で、町の特産品開発事業から商品化されました。
無塩・無添加で、小麦粉を使わないのが特徴です。町内の飲食店でパスタやラーメンにアレンジされてきた歴史もあります。
取り扱いのお店は変わることがあるので、気になる方は事前に確認してから出かけましょう。
信州サーモン
信州サーモンは、長野県を代表するブランド魚です。
佐久穂町では、飲食店の定番メニューとして取り入れる取り組みが進められてきました。
道の駅のBISTRO 8では刺身で、TUMMY BAKERYではパンの具材として楽しめますよ。食べ比べしてみるのも、おすすめです!
佐久市・小海町周辺で立ち寄りたい
ランチ・グルメ

佐久穂町の周辺にも、足を延ばしたくなる人気店があります。
古民家カフェや、直売所併設のカフェなど、個性豊かなお店を紹介します。
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YUSHI CAFE
旧望月町の協和にある、古民家をリノベーションしたカフェです。店主のおじいさんが営んでいた骨董店の家を、カフェにしたそうですよ。
仕切りを取り除いた店内は開放的で、自家焙煎の珈琲が自慢です。
スコーンやカスタードプリンも人気です。佐久方面へのドライブのついでに、ぜひ立ち寄ってみてください。
◆アクセス:国道142号沿い(佐久平駅から車で約20分)
◆営業時間:9:00〜18:00
◆定休日:水曜日【要確認】
◆駐車場:あり
ヒラオカフェ
築120年の古民家を、ご家族で1年半かけてリノベーションしたレトロなカフェです。オーナーさんの思い出の味を再現した、ナポリタンのランチセットが人気ですよ。
昭和レトロな食器や道具の販売もしています。ランチは14時までなので、早めの来店が安心です。
◆アクセス:佐久ICから車で約5分(最寄駅は岩村田駅)
◆営業時間:11:00〜16:00(L.O.15:30)、ランチは14:00まで
◆定休日:火曜日、水曜日
◆駐車場:あり(5台)
小海町 まめカフェ
小海町の農産物加工直売所「プチマルシェこうみ」の中にあるカフェです。
地元農産物を使った料理やスイーツが自慢で、珈琲は小海町で焙煎したオリジナルブレンドです。
ランチには、信州太郎ポークと大豆ミートを使ったメンチカレーなども登場しています。水曜はランチがお休みですが、カフェは営業しています。
◆アクセス:JR小海線 小海駅から徒歩約8分(国道141号沿い)
◆営業時間:10:30〜16:00(ランチは11:30〜13:30)
◆定休日:水曜日(ランチのみ休み)、年末年始(12/29〜1/3)
◆駐車場:あり(26台)
佐久穂グルメに関するよくある質問(FAQ)
築150年ほどの古民家を改装した「自在堂 薪火イタリア料理」や、築40年ほどの民家をリノベーションした「potta」がおすすめです。
佐久市まで足を延ばせば、築120年の古民家カフェ「ヒラオカフェ」や「YUSHI CAFE」もあります。
道の駅 八千穂高原内のレストラン「BISTRO 8」で食べられます。営業時間は11:00〜15:00(L.O.14:30)で、定休日は第2・4水曜日です。
軽く休憩したいときは、9:00〜16:00営業の「やちカフェ」が便利ですよ。
月曜日や火曜日が定休日のお店が多いので、事前に定休日を確認しておきましょう。
mikko DOUGHNUTS CAFEのように専用の駐車場がないお店もあります。営業時間や定休日は変わることがあるため、公式SNSなどで最新情報をチェックしてください。
まとめ

佐久穂のグルメは、古民家カフェ、ラーメン、パン屋、道の駅のレストランまで個性豊かなお店が揃っています。
さくほーめんや信州サーモンといったご当地グルメも見逃せません。佐久市や小海町まで足を延ばせば、さらに選択肢が広がりますよ。
営業時間や定休日は変わることがあるので、お出かけ前に確認してくださいね。ぜひお気に入りの一軒を見つけて、佐久穂のグルメ旅を楽しんでください!
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